Siamo Sara Bordo e Sarah Bonomi, fondatrice e collaboratrice del Perform team, Psicologhe dello sport e preparatrici mentali esperte nel potenziamento della prestazione delle abilità mentali.
Il team Perform-up collabora con diverse strutture e federazioni di sport individuali e di squadra. Utilizza la tecnologia a supporto della preparazione mentale. In particolare grazie alle loro applicazioni di mental training, uniche nel loro genere a livello mondiale, offrono un servizio di allenamento mentale a distanza. Il team inoltre svolge ricerche con l’obiettivo di comprendere come indagare e potenziare abilità mentali come l’attenzione, la concentrazione, funzioni esecutive e aspetti visivi.
In collaborazione con TennisFever abbiamo organizzato 4 webinar gratuiti, della durata di circa un’ora ciascuno, per condividere e conoscere l’affascinante mondo della preparazione mentale. Condivideremo insieme a voi strategie ed informazioni utili per tutti gli amanti del Tennis. Dopo il grande successo dei primi due webinar, è arrivato il momento di iscriversi per il terzo appuntamento, “COME UTILIZZARE AL MEGLIO LE RISORSE INTERNE (SELF TALK)“, in programma domenica 24 ottobre dalle 10 alle 11.
Per maggiori informazioni guarda il video
I 4 incontri del progetto “Preparazione mentale nel tennis” sono:
- SABATO 20 MARZO 11.00-12.00 – COME GESTIRE SITUAZIONE DI TENSIONE PRIMA DI UNA PARTITA (GIA’ SVOLTO)
- SABATO 29 MAGGIO 11.00-12.00 – COME MIGLIORARE LA PROPRIA PRESTAZIONE ATTRAVERSO TECNICHE DI VISUALIZZAZIONE MENTALE (GIA’ SVOLTO)
- DOMENICA 24 OTTOBRE 10.00-11.00 – COME UTILIZZARE AL MEGLIO LE RISORSE INTERNE (SELF TALK)
- DOMENICA 12 DICEMBRE 10.00-11.00 – COME POTENZIARE ATTENZIONE E CONCENTRAZIONE
Cosa stai aspettando? Iscriviti gratis al terzo webinar