Impugnatura, preparazione, swing: radiografia del dritto, il colpo principe del tennis
Il Diritto è il colpo principe del gioco del tennis, il primo gesto tecnico che viene insegnato a chiunque si avvicini a questo sport e deve essere eseguito con i giusti movimenti e corretta tecnica per offrire la possibilità di diventare un colpo vincente.
Impugnature : l’impugnatura utilizzata è personale, la Eastern è quella che permette d’impattare la pallina con un movimento più lineare, ma la Semi-Western è quella che permette il giusto compromesso fra potenza, controllo e rotazione.
Preparazione : è composta da due fasi, il Backswing (Apertura) e lo Swing (movimento da eseguire per impattare la pallina)
Backswing: è il movimento di apertura che il braccio dominante effettua per portare indietro la racchetta (con la testa rivolta verso l’alto), avendo il braccio a 90 gradi rispetto alla linea di fondo campo. La realizzazione di questo colpo si ottiene con la posizione degli angoli spalla/gomito/mano a 90° al momento dell’impatto, garantendo cosi massima precisione d’ impatto ed una migliore accelerazione del polso, determinando maggiore velocità di esecuzione. Il braccio non dominante è fondamentale per un miglior bilanciamento e ricerca dell’equilibrio nell’esecuzione del colpo.
Swing : successivamente al Backswing, occorre cercare il momento ideale per effettuare lo Swing ed impattare con la pallina. Il “Timing” perfetto avviene quando la palla è in fase di stallo, dopo il primo rimbalzo. Per eseguirlo occorre essere in posizione frontale rispetto alla rete e contemporaneamente far scendere la racchetta verso il basso, fino all’altezza del contatto con la pallina, quindi portarla in avanti per colpire la pallina.
Finale : Dopo l’impatto, la racchetta deve proseguire fluidamente la sua corsa, sopra la spalla opposta, fino al completamento del movimento.